Για κάποιες-κάποιους τα Χριστούγεννα  βρίσκονται μια ανάσα μακριά μας. Για άλλους  όμως, ανήκουν στο μακρινό μέλλον. Βάσει αριθμών, η εορταστική περίοδος είναι μόλις μια εβδομάδα  μακριά μας που σε γενικές γραμμές είναι λίγες  μέρες . Προλαβαίνουμε, δεν προλαβαίνουμε δηλαδή για να χάσουμε κάποια κιλά !!!!!

Τα Χριστούγεννα χαρακτηρίζονται  από τα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες, τις δίπλες, το αλμυρό φαγητό και τα ποτά. Ποιος δεν θα υποκύψει σε όλα αυτά; Μην σκέφτεσαι…. Κανείς .

Ο Ιατρός -Διαιτολόγος Ιάκωβος Θεοδοσίου είναι εδώ για εσάς …….  Σας δίνουμε μια εβδομαδιαία δίαιτα για να χάσατε 2 έως 3 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα

diet plasma-diaitologos-iatros.com