iakovostheodosiou

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 11 blog entries.

Διατροφή μετά τις γιορτές

2020-01-12T15:10:14+02:00

 Οι γιορτές είναι μια περίοδος υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών που με το τέλος τους μας αφήνουν κάποια παραπανίσια κιλά [...]

Διατροφή μετά τις γιορτές2020-01-12T15:10:14+02:00

Τι να προσέξω στη διατροφή μου κατά τη διάρκεια των γιορτών

2019-12-20T19:56:25+02:00

Η εορταστική περίοδος μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς  είναι συναρπαστική για μικρούς και μεγάλους. Ταυτόχρονα όμως θεωρείτε διατροφικά και δύσκολη περίοδος [...]

Τι να προσέξω στη διατροφή μου κατά τη διάρκεια των γιορτών2019-12-20T19:56:25+02:00

Δίαιτα πριν τις γιορτές. Χάσε τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

2019-12-14T01:07:54+02:00

Για κάποιες-κάποιους τα Χριστούγεννα  βρίσκονται μια ανάσα μακριά μας. Για άλλους  όμως, ανήκουν στο μακρινό μέλλον. Βάσει αριθμών, η εορταστική [...]

Δίαιτα πριν τις γιορτές. Χάσε τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα2019-12-14T01:07:54+02:00

Μπορώ να κόψω τη ΖΑΧΑΡΗ; Έξυπνοι τρόποι για να γίνει ανώδυνα και αποτελεσματικά !

2019-12-04T22:47:53+02:00

Σε προηγούμενο άρθρο αναφερθήκαμε  στο πόσο κακό μας κάνει η ζάχαρη και πως κρίνετε επιτακτική ανάγκη όχι να την ελαττώσουμε [...]

Μπορώ να κόψω τη ΖΑΧΑΡΗ; Έξυπνοι τρόποι για να γίνει ανώδυνα και αποτελεσματικά !2019-12-04T22:47:53+02:00

Ζάχαρη ο μεγαλύτερος εχθρός για την υγεία μας

2019-12-01T16:56:38+02:00

Μέχρι πρότινος γιατροί και διαιτολόγοι μας συμβούλευαν να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε ζάχαρη για δύο λόγους, πρώτον γιατί παχαίνει και δεύτερον [...]

Ζάχαρη ο μεγαλύτερος εχθρός για την υγεία μας2019-12-01T16:56:38+02:00

Πλάνο διατροφής πριν τις γιορτές

2019-11-28T14:30:50+02:00

­Η εορταστική περίοδος πλησιάζει και αρκετοί από εμάς το βλέπουμε απειλητικά. Τα περιττά κιλά μας δημιουργούν ένα επιπλέον άγχος για [...]

Πλάνο διατροφής πριν τις γιορτές2019-11-28T14:30:50+02:00

Αδυνατίστε πριν φτάσουν τα Χριστούγεννα

2019-11-04T22:53:38+02:00

Με την εορταστική περίοδο να πλησιάζει  πιθανώς έχετε πανικοβληθεί ότι έχετε ξεμείνει από χρόνο, για να χάσετε τα επιπλέον κιλά. [...]

Αδυνατίστε πριν φτάσουν τα Χριστούγεννα2019-11-04T22:53:38+02:00

Μύθοι και Αλήθειες για την ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ

2019-10-22T19:10:44+03:00

Κετογονική Δίαιτα είναι η δίαιτα που δημιουργεί στον οργανισμό μια ειδική μεταβολική κατάσταση που λέγεται κέτωση. Μάλιστα επειδή προέρχεται μέσω [...]

Μύθοι και Αλήθειες για την ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ2019-10-22T19:10:44+03:00

Δυσκοιλιότητα ένας απλός καθημερινός δείκτης υγείας

2019-07-08T01:31:16+03:00

Δυσκοιλιότητα, δώσε σημασία στην αρχή μην το θεωρείς κάτι ασήμαντο. Η δυσκοιλιότητα είναι η πιο συχνή διαταραχή του πεπτικού μας [...]

Δυσκοιλιότητα ένας απλός καθημερινός δείκτης υγείας2019-07-08T01:31:16+03:00
Load More Posts